Онлайн-калькуляторы на все случаи жизни
Набор веса


Калькулятор набора веса - позволит рассчитать какое количество белка и калорий вам необходимо, чтобы набрать массу.

В зависимости от специфики организма некоторым бывает очень сложно набрать необходимую массу тела. Казалось бы, потолстеть легче чем похудеть, но на самом деле нет.

Причины этому могут быть разные:

  • Слишком быстрый обмен веществ
  • Усталость и недостаточный отдых между тренировками
  • Стресс и нервы
  • Неправильные тренировки
  • Неправильное питание

Текущий калькулятор как раз поможет рассчитать количество белка на одну порцию, его количество в день, а также количество калорий для правильного питания.

Просто введите свой вес с килограммах и количество порций. Все остальные расчеты за вас сделает калькулятор.


avatar